去年年底有幸来了一场漫长的旅行，期间读完了几本书，其中一本是关于语言学习的书籍，激发了我许多关于语言学习的思考，于是写下了一些片段。这里做一个合集。

如果我语言学习只能做一件事，那将是..

这部分我将分享我认为最有用的一个语言学习方法，通过这个方法你可以全方位地锻炼词汇、语法、发音、以及输出水平。

这个方法说起来很简单：找到一篇语料，先精读一遍，把所有的单词和重要的语法/词组查出来，放到 Anki 里纳入自己的单词库中，之后反复跟着录音阅读 + shadowing（影子跟读），乃至背诵。

这里边有几个关键点，我下面一一解释。

首先关于语料。一个好的语料应当有音频和文本，其中的语法和词汇略高于自己的水平，内容最好是你感兴趣的，有翻译的话最好。

有音频保证了你知道正确的发音和语调是怎样的，还能够帮助你 shadowing。

语料的水平略高、但不至于过高，保证了你能学到东西但又不至于因为过难而放弃。

同时，由于我们要重复这个内容很多次，所以如果是你感兴趣的内容的话，会更容易坚持。

在语言学习初期，语料可以是教材上的文章和听力，到了后期我建议到 TED 上找母语者的演讲。除了免费的高质量视频之外，TED 还提供校对过的文本以及字幕翻译，是不可多得的语料。到了更高阶的时候，可以找喜欢的播客，有一些播客也提供文本，里面的用语介乎于口语和正式用语之间，也是很好的学习材料。

其次关于跟读/shadowing。

shadowing 是一个常见的语言学习方法，就是在录音播放的时候，不看着文本，以延迟 1s 左右的速度跟着说出内容。为了达到这个目的，你得听懂录音在说什么，嘴巴速度能跟上，因此这不仅仅可以锻炼听力，还可以提升发音和口语。网上有许多关于 shadowing 的解释，篇幅原因我就不在这里赘述了。

至于最后的背诵不是必需的，大量的反复已经让你很熟悉需要学习的单词和语法了，不用太纠结对于内容本身的记忆。

一般一篇五分钟左右的 TED 演讲，我可能会花两个月左右的时间学习（一周两三个小时），重复阅读 + shadowing 总共二三十次，而其中的单词我在 Anki 里更是不知道重复了多少次。这样，才能算是把这篇语料「用透」了。

这个方法坚持这样做下来一两篇，你就能感觉到明显的进步，用得越多，进步越大。

在我目前学习的语言中（英日西荷）我都在用这个方法学习，不同语言的语料丰富都是不一样的，但只要用心，肯定能够找到适合自己的语料。之后要做的，就是重复再重复！

怎么开始阅读自己的第一本英文原版书？

很多朋友不知道怎么开始阅读自己的第一本英文原版。怎么选？选什么？怎么读？下面说说个人拙见。（针对有英语基础的同学）

首先讲讲怎么选。几个标准：

➡️用词简单，不用或少用高级词汇和语法；

➡️内容有趣，和自己相关，这样即使阅读起来有难度也能看下去；

➡️不推荐小说，一本好的小说为了保证阅读体验，会有意识地不重复使用动词和形容词，而这些单词在日常生活里并不一定常用。至于儿童文学，我并不认为大部分成人学习者会享受阅读儿童文学；

➡️章节短小，这样阅读会很有成就感，特别是抱着语言学习的目的时这点很重要。

基于以上标准和我自己的阅读体验，我推荐两本书：

How to fail at almost everything and still win big by Scott Adams

漫画家Scott Adams创作的一本书。在这本书中，他分享了自己的人生经历和观察，展示了如何从失败中学习并最终取得成功。作为一名漫画家，他的语言非常地幽默、直白，乃至简单。但即使是简单的语言，对我来说却是一本刷新了我人生观的一本书。

Fluent Forever by Gabriel Wyner

第二本书比第一本书要难一些，因为每一章更长、使用的词汇也更难。但这本书我认为对语言学习很有帮助，在抱着学习语言的目的去读一本关于语言学习的书，一石二鸟！书的具体内容可以参考下一部分。

最后谈谈在阅读原著遇到不认识的单词怎么办。

大部分情况下，只需迅速地查一下意思，帮助自己理解即可，不用做笔记或者太过于关注这个单词。但如果你认为这个单词你会经常用到，可以考虑把这个单词记在一旁，之后再仔细去研究这个单词。整体的重点在于不要打断自己的阅读体验。

学习语言不可以错过的一本书

趁着在外旅行的这一段时间，我终于把Fluent Forever 这本书读完了。

这本书其实将近一半的内容都是各种各样的工具推荐和附录，是非常「干货」的一本书，作为语言爱好者不得不读。

不得不读的原因，在于这本书给出的方法覆盖了整个语言学习，即使是有很丰富语言学习心得的人，也能够从其中得到一些方法上的启发。

1️⃣练好发音。学习任何语言的第一件事、也是最重要的一件事，就是练好发音。练好发音是指能发出、且能辨别音节，尤其是与自己母语不同的发音。练习的方法，就是把不容易辨别的发音挑出来，反复听，反复说，有条件的话寻求母语者的反馈。

2️⃣使用 Spaced Repetition System，本质上就是按照遗忘曲线的规律帮你回顾记忆卡片的系统，我之前笔记里提到的 Anki 就是其中的一个代表。书中提到了许多如何制作记忆卡片的技巧，例如建立多感官，建立个人联系，等等。具体的可以参考我之前的笔记或者去阅读原著。

3️⃣先掌握基本单词。Fluent Forever 配套的网站上可以下载 625 个最基本的单词，作者推荐先集中学习这些单词。当然，不同语言使用频率高的单词有不同，具体的可以到一些语言学的网站上下载单词频率。

4️⃣浏览语法书。语法要学，特别对于成年人来说，因为相对于小孩子，成年人学习语言时间一般比较有限，但具有学习语法/理论的意愿和能力。那怎么学？你不需要「背」每一条语法，你也不可能背下来。更好的方法是「浏览」语法书/教科书，对存在的语法规则有个大致印象，尤其是与自己母语不同的语法规则。带着这些「印象」，进入下一步。

5️⃣分析句子。找教科书或者其他输入材料里的句子，分析其中的语法和单词，每一次分析就是对语法和单词的强化。

6️⃣扩充单词。在掌握了 625 个单词的基础上，按照自己感兴趣的领域扩充相应的单词。

7️⃣创造语言沉浸的条件。尽量增加自己和目标语言接触的机会，可以是阅读、看电影。但是最有用的方法是看电视剧，因为电视剧能够带给你多感官的输入，且不像电影一样情节紧凑，导致你过于集中在情节上。学习效果：无字幕>有目标语言字幕>中文字幕。

学习语言是一件有方法可循的事情，如果你无法学好语言，不是别的原因，只是你还没有找到方法而已。

为什么要学语法 & 关于「有效输入」的思考

虽然我学习了好多年的日语（大部分时间自学），但是前段时间去日本却是第一次，密集地使用日语也是第一次。

虽然是第一次，但是去之后发现自己能够比较自信地和店员沟通比较复杂的事情了（陌生人+母语者😵），这其实超出了我对自己日语水平的期待。我不禁思考，在我学日语过程中做对了什么？

碰巧 Fluent Forever 提到了一个语言学习方法，正是我日语学习中无意识使用的方法。

这个方法就是：恰当地学习语法（develop a passing familiarity with grammar）。

就这？

就这。

具体来说：在进行有效性输入（comprehensible input）之前，让自己在一定程度上熟悉目标语言的语法，能够很大程度上提高 comprehensible input 的效率，从而加快语言学习的速度。

这个「一定程度」书里并没有给出很明确的定义，但给出的学习方法是，在语法书里阅读这个语法+做一两个语法练习题。之后在输入过程中有意识地注意这个语法，有不清楚的再回顾。

这个学习方法其实是利用了我们从婴儿时期大脑里就存在的「学习机器」。这个「机器」能够帮我们识别语言中的 pattern，婴儿时期的我们通过大量的输入学会了一门语言（input➡️pattern➡️create），但作为成人，我们无法实现那么多小时的输入，所以先利用语法书帮助自己建立pattern，再进行输入（pattern➡️input➡️pattern➡️create）。

我学习日语其实就是这样一个过程。

我初中毕业后上了一个暑假的日语课，之后虽然再也没有正儿八经地上过日语课了，但是通过断断续续地自学和大量的（动漫）输入，我对于很多语法的熟悉程度基本上已经到了一听我就知道在说什么，稍微练练就能脱口而出的地步。

所以要学语法吗？要学！但是也要知道怎么聪明地学。

结语

新年新气象，虽然今天没有学习新语言的计划，但是我希望现在在学的语言都能够在这一年得到实质性的突破。

学习语言是以年为单位的事情，一起加油。