人群里的荒诞

最荒诞之处,在于个人独特性与世界同质化的矛盾。每个人都是一个深渊,每个人身上一定有无数的故事可以说,这些故事比任何小说电影都要有趣和出乎意料,但是当每个人出现在人群之中,独特的面孔都消失了,我不再是我,我只是每个人。

我们不是情绪的奴隶,我们是情绪的构建者——《情绪》读书笔记

情绪并非天生存在于人类的大脑当中,而是人类自己所构建的;而且情绪并不具备「指纹」,不能够被他人所察觉。我们认为的察觉他人的情绪不过是我们大脑对他人行为的预测而已,只是这个预测有精准度高低之分。
那么通过了解情绪构建这个过程,对我们有什么好处呢?我认为最重要的一点在于通过知道我们有能力构建自己的情绪,并且在理解情绪的构建方式之后,我们能够从根本上找到控制情绪的办法。